Ursachen und Risiken
Die Ursache für Übergewicht ist auf den ersten Blick recht einfach. Bei den meisten Menschen ist Übergewicht die Folge eines Ungleichgewichtes zwischen Energieaufnahme und Energieverbrauch. Nimmt man mehr Kalorien auf als man verbraucht, werden die überschüssigen Kalorien vom Körper als Fett eingelagert.
Entgegen weit verbreiteter Annahmen ist Adipositas oft, aber nicht immer eine Folge von zu viel Essen und zu wenig Bewegung. Es ist ein Vorurteil zu meinen, dass adipöse Menschen an ihrem Übergewicht selbst schuld seien. Es gibt mehr Faktoren, die zu einer Gewichtszunahme beitragen.
- Familiäre Veranlagung: Ein Gendefekt kann bewirken, dass Betroffene kein Sättigungsgefühl haben. Andere genetische Faktoren können einen Einfluss darauf haben, wie vollständig der Körper die Nahrung verwertet. Das Körpergewicht wird größtenteils genetisch beeinflusst, nur ein geringerer Teil unterliegt Umwelteinflüssen.
- Sozialisation: Manche Menschen haben seit frühester Kindheit gelernt, auf Stress mit Essen zu reagieren. Für ihr Belohnungszentrum im Gehirn ist dies der einzige Weg Anspannung abzubauen.
- Essstörungen: Binge-Eating-Störung ist die häufigste Essstörung bei Erwachsenen. Es kommt dabei zu Heißhungerattacken, bei denen kein Sättigungsgefühl eintritt und sich die Betroffenen nicht selbst steuern können.
- Rauchstopp: Die Entwöhnung vom Rauchen geht oft mit einer Gewichtszunahme einher, die von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich ausfallen kann.
- Hormonelle und körperliche Erkrankungen: Eine unbehandelte Schilddrüsenunterfunktion, ein polyzystisches Ovarialsyndrom bei Frauen oder ein Testosteronmangel bei Männern können zu Übergewicht führen. Ebenso können ein schmerzhafter Gelenkverschleiß, chronische Rückenschmerzen oder Lähmungen mit Immobilisation dazu führen, dass man sich weniger bewegen kann und zunimmt.
- Medikamente: Bestimmte Medikamente, z.B. bei Diabetes mellitus Typ 2 (Insulin, Metformin), bei chronischen Entzündungen (Kortison) oder bei psychischen Erkrankungen, können das Gewicht erhöhen.
